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Découvrez "30 Entspannungsübungen, Pmr, Atemtechniken, Einschlafhilfe, Yoga" de Wellness Pur, un havre de paix sonore conçu pour apaiser l'esprit et détendre le corps. Sorti le 28 août 2019 sous le label Media Sound Art, cet album offre une collection éclectique de 30 pistes, chacune dédiée à des exercices de relaxation, de respiration, de yoga et de techniques de gestion du stress. Avec une durée totale de 3 heures et 20 minutes, c'est un compagnon idéal pour ceux qui cherchent à intégrer des moments de calme dans leur quotidien.
Wellness Pur propose une variété d'exercices, allant des massages faciaux aux postures de yoga, en passant par des techniques de relaxation musculaire progressive et des exercices de respiration. Que vous soyez à la recherche d'une aide pour mieux dormir, d'une méthode pour gérer le stress ou simplement d'un moment de détente, cet album a quelque chose à offrir. Les titres comme "Einschlafyoga", "Progressive Muskelentspannung" et "Yoga am Arbeitsplatz" montrent la diversité des approches proposées, adaptées à différents besoins et situations.
Plongez dans cet univers apaisant et laissez Wellness Pur vous guider vers une relaxation profonde et une meilleure gestion du stress.