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Plongez dans une expérience apaisante avec "4-7-8 et le rythme de la pluie : Un voyage tranquille" de Medi Tation, un album conçu pour guider vos séances de méditation et de relaxation. Sorti le 29 juillet 2024 sous le label Meditation Day Project, cet album de 1 heure et 9 minutes est une collection de 17 pistes inspirées par la technique de respiration 4-7-8, une méthode éprouvée pour réduire le stress et améliorer la concentration.
Chaque morceau, comme "Inhale Serenity" et "Breath's Rhythmic Lullaby", est une invitation à synchroniser votre respiration avec des mélodies douces et des rythmes apaisants. Des titres tels que "Inhale Healing, Exhale Pain" et "Breath of Freedom" évoquent des sensations de guérison et de libération, tandis que des pistes comme "Four Beats of Silence" et "The Quiet Between" offrent des moments de silence méditatif.
Que vous soyez un pratiquant expérimenté ou un novice en méditation, cet album est conçu pour accompagner vos moments de calme et de réflexion. Laissez-vous emporter par les sons enveloppants de Medi Tation et découvrez une nouvelle dimension de tranquillité.