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Découvrez "4-7-8 Sequence of Powerful Breath - Celestial Zen" de Guided Box Breathing, un album captivant sorti le 2 novembre 2024 sous le label Breathing Space Rec. Avec une durée totale de 49 minutes, cet album est une immersion dans les pratiques de respiration profondes et apaisantes, guidées par la célèbre méthode 4-7-8. Chaque piste, comme "Sacred Breath Ritual" et "Breath of the Cosmos", est conçue pour vous accompagner dans des exercices de respiration qui favorisent la relaxation et la clarté mentale. Que vous soyez novice ou expérimenté en techniques de respiration, cet album offre une variété de séquences pour vous aider à vous recentrer et à trouver la sérénité. Plongez dans cette expérience auditive pour découvrir comment la respiration consciente peut transformer votre bien-être.