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Plongez dans une expérience apaisante et enrichissante avec le nouvel album de Guided Box Breathing, intitulé "4-7-8 Sequence of Powerful Breath - Gentle Practices". Sorti le 14 novembre 2024 sous le label Breathing Space Rec., cet album est une ode à la respiration consciente et à la guérison par le son.
Avec une durée totale de 1 heure et 20 minutes, cet album est une collection de pratiques douces et de mélodies vibrantes, conçues pour vous guider à travers diverses techniques de respiration et de méditation. Chaque piste, depuis "Sequence of Powerful Breath" jusqu'à "Harmony in Four Parts", est soigneusement composée pour vous aider à trouver la paix intérieure et à harmoniser votre esprit et votre corps.
Les sons envoûtants des bols tibétains et himalayens, combinés avec des mélodies de guérison résonantes, créent une atmosphère sereine et apaisante. Que vous soyez un pratiquant expérimenté ou un novice en méditation, cet album offre une variété de pratiques, des exercices de respiration comme le Dirga Pranayama et le Nadi Shodhana, aux méditations guidées avec des bols chantants.
Guided Box Breathing a méticuleusement conçu cet album pour être un compagnon quotidien, vous aidant à inhaler la tranquillité et à exhaler le stress. Que ce soit pour une séance de méditation matinale ou un moment de détente en soirée, "4-7-8 Sequence of Powerful Breath - Gentle Practices" est votre refuge sonore pour une respiration consciente et une relaxation profonde.