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Plongez dans une expérience apaisante et introspective avec "4-7-8 Sequence of Powerful Breath - Purity of Comfort", le nouvel album de Guided Box Breathing, prévu pour une sortie le 16 décembre 2024 sous le label Breathing Space Rec. Cet album, d'une durée d'une heure et seize minutes, est une collection de 18 pistes dédiées à la respiration consciente et à la relaxation profonde.
Chaque titre, comme "Breathing the Moment", "Ocean Breath", et "Alternate Nostril Breathing", guide l'auditeur à travers diverses techniques de respiration, chacune conçue pour apporter calme et sérénité. Des rythmes lents et des mélodies douces accompagnent les exercices de respiration, créant une atmosphère propice à la méditation et à la détente.
Guided Box Breathing, connu pour ses pratiques de respiration thérapeutique, offre ici un outil précieux pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être mental et physique. Que vous soyez un pratiquant expérimenté ou un débutant, cet album est une ressource précieuse pour intégrer des moments de tranquillité dans votre quotidien. Préparez-vous à explorer les bienfaits de la respiration consciente avec cette œuvre apaisante et enrichissante.