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"4444 Breathing in the Rain: Une Pratique Mindful" est une expérience auditive unique proposée par Karma Flow, sortie le 23 avril 2024 sous le label Karma Flow. Cet album se compose de quinze pistes, chacune centrée sur des exercices de respiration spécifiques, notamment le pattern de respiration 4-4-4-4. Avec une durée totale d'une heure et deux minutes, cet album est conçu pour guider les auditeurs à travers diverses pratiques de respiration, allant de la réduction du stress à l'amélioration de la concentration et de la vitalité.
Chaque morceau de l'album est soigneusement intitulé pour refléter son intention, comme "Exhale Gratitude", "Inhale Courage", et "The Calm Within". Ces titres suggèrent une approche holistique de la respiration, visant à améliorer le bien-être mental et physique. Que vous soyez un praticien expérimenté ou un débutant en méditation, cet album offre une variété de techniques pour intégrer la pleine conscience dans votre quotidien.
Karma Flow, connu pour ses œuvres apaisantes et méditatives, a une fois de plus créé une collection qui invite à la détente et à la réflexion. "4444 Breathing in the Rain: Une Pratique Mindful" est bien plus qu'une simple écoute; c'est une invitation à explorer les bienfaits de la respiration consciente, à tout moment de la journée. Plongez dans cet univers sonore et laissez-vous guider par le rythme apaisant des pratiques de respiration de Karma Flow.