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Plongez dans une expérience apaisante avec "Box Breathing: Nighttime Calm", le nouvel album de Meditative Channel, sorti le 28 mai 2024 sous le label Meditation Day Project. Cet album de 1 heure et 5 minutes est une collection soigneusement conçue de pistes guidées par la respiration, chacune suivant un rythme de 4-4-4-4, à l'exception de "Agni-Prasana (Breath of Fire)", qui offre une variation dynamique.
Meditative Channel vous invite à explorer diverses techniques de respiration, chacune avec son propre charme et ses bienfaits. Des titres comme "Sunrise Breaths" et "Breath of Relaxation" promettent de vous envelopper dans une atmosphère sereine, parfaits pour accompagner vos moments de détente ou de méditation. Les pistes comme "Breath Control" et "Buteyko Breathing" offrent des exercices structurés pour améliorer votre concentration et votre bien-être.
Que vous soyez un pratiquant expérimenté ou un débutant en méditation, cet album est conçu pour vous guider à travers des exercices de respiration qui favorisent la clarté mentale et la relaxation profonde. "Box Breathing: Nighttime Calm" est bien plus qu'une simple collection de sons ; c'est un outil précieux pour intégrer la pleine conscience dans votre quotidien.
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