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Plongez dans une expérience apaisante avec "Breath’s Horizon: Beyond 4-7-8" de Breathing Exercises Zone, un album conçu pour guider vos pratiques de respiration et de relaxation. Sorti le 31 août 2024 sous le label Breathing Space Rec., cet album offre une collection de 14 pistes dédiées à la technique de respiration 4-7-8, une méthode éprouvée pour réduire le stress et améliorer la concentration.
Chaque morceau, d'une durée totale d'une heure et une minute, est une invitation à synchroniser votre souffle avec des mélodies douces et enveloppantes. Des titres comme "Sama Vritti" et "Plavini Pranayama" vous accompagnent dans des exercices de respiration spécifiques, tandis que des pistes telles que "Inhale Clarity" et "The Quiet of the Breath" créent une atmosphère propice à la détente profonde.
Que vous soyez un adepte de la méditation, un pratiquant de yoga ou simplement à la recherche d'un moment de calme dans votre journée, cet album est un outil précieux pour harmoniser votre esprit et votre corps. Laissez-vous emporter par les sons apaisants et explorez les bienfaits de la respiration consciente avec Breathing Exercises Zone.