Plongez dans une expérience apaisante avec "Breathe Easy: The 4-7-8 Method to Calm with Singing Bowl Support" de Everyday New Music, un album conçu pour vous guider à travers des techniques de respiration relaxantes. Sorti le 2 mai 2024 sous le label N-A Records, cet album de 1 heure et 7 minutes est une collection de 17 pistes qui intègrent la méthode de respiration 4-7-8, soutenue par les sons envoûtants des bols tibétains.
Chaque piste, comme "Whispering Winds" et "Sighs of Serenity", est une invitation à la détente et à la pleine conscience. Des titres tels que "Diaphragmatic Breathing" et "Pursed Lip Breathing" offrent des exercices spécifiques pour améliorer votre bien-être. Avec des noms évocateurs comme "Breathe Into Light" et "Infinite Breaths", Everyday New Music crée une atmosphère propice à la relaxation et à la méditation.
Que vous soyez un novice ou un pratiquant expérimenté, cet album est un compagnon idéal pour vos moments de calme et de réflexion. Laissez-vous emporter par les mélodies apaisantes et découvrez le pouvoir de la respiration consciente.
