Plongez dans une expérience de relaxation profonde avec "Breathe in the Present, Breathe Out the Past", le nouvel album de Deep Relax Spoken Words, sorti le 13 octobre 2024 sous le label Meditation Day Project. Cet album de 38 minutes est une collection de 10 pistes conçues pour vous guider à travers des techniques de respiration 4-7-8, une méthode éprouvée pour calmer l'esprit et apaiser le corps.
Deep Relax Spoken Words, connu pour ses méditations zen et ses techniques de relaxation, vous invite à explorer des pratiques de respiration efficaces et à vous ancrer dans le moment présent. Chaque piste est une invitation à inhaler la force et à exhaler les soucis, en vous aidant à trouver la paix et la clarté dans un monde souvent chaotique.
Des titres comme "Calmness with 4-7-8 Breathing Method" et "Relaxation Routine Practice" offrent des séances guidées pour intégrer ces techniques dans votre quotidien. Des pistes comme "Energy Clearing Ritual" et "Rebalancing Crystal Therapy" ajoutent une touche de spiritualité et de guérison énergétique à votre pratique de relaxation.
Que vous soyez un novice en méditation ou un pratiquant expérimenté, cet album est un compagnon idéal pour vos moments de détente et de réflexion. Laissez-vous guider par la voix apaisante de Deep Relax Spoken Words et découvrez le pouvoir transformateur de la respiration consciente.
