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Plongez dans une expérience apaisante et revitalisante avec "Breathing for the Soul: The 4-7-8 Practice" de Twilight's Call, un album conçu pour harmoniser votre esprit et votre corps. Sorti le 8 mai 2024 sous le label Twilight's Call, cet album de 43 minutes est une collection de morceaux soigneusement composés pour vous guider à travers la pratique du souffle 4-7-8, une technique de respiration profonde et relaxante.
Chaque morceau, de "Breathing for the Soul" à "The Stillness Within", est une invitation à explorer les bienfaits de la respiration consciente. Les titres comme "Sunset Exhales" et "Breath of the Night" évoquent des images de tranquillité et de sérénité, tandis que des morceaux comme "Energizing Breath" et "Ujjayi Breathing" apportent une énergie revitalisante. Les pratiques de Pranayama et de Bhramari sont également intégrées, offrant une diversité de techniques de respiration pour enrichir votre pratique.
Twilight's Call a créé une œuvre qui transcende la simple écoute, transformant chaque session en une séance de méditation et de relaxation. Que vous soyez un pratiquant expérimenté ou un débutant, cet album est un compagnon idéal pour vous aider à trouver la paix intérieure et à améliorer votre bien-être.