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Découvrez "Calm Meditation Music and Yoga Stretches: Workout Before Sleep for Anxiety and Stress Relief", un album apaisant de Mindfulness Meditation Universe, sorti le 18 mai 2021 sous le label Relaxland Records. Plongez dans une expérience de relaxation profonde avec une durée totale de 55 minutes, parfaite pour accompagner vos moments de méditation, de yoga ou simplement pour vous détendre avant le coucher.
Cet album, classé dans le genre sufi, propose une variété de pistes conçues pour vous guider à travers différentes pratiques de pleine conscience et de relaxation. Des méditations guidées aux sons apaisants de la nature, en passant par des exercices de yoga doux, chaque morceau est soigneusement composé pour vous aider à libérer le stress et l'anxiété.
Que vous soyez un débutant en yoga ou un pratiquant expérimenté, cet album offre des séances adaptées à tous les niveaux. Les mélodies douces et les instructions claires de Mindfulness Meditation Universe vous guideront à travers des routines du soir, des méditations pour le sommeil et des exercices de gratitude, le tout dans une atmosphère sereine et relaxante.
Parfait pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être mental et physique, "Calm Meditation Music and Yoga Stretches" est un compagnon idéal pour vos soirées relaxantes. Laissez-vous envelopper par les sons apaisants et commencez votre voyage vers une nuit de sommeil réparateur.