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"Calm Your Nerves" de Lily Zen est une expérience auditive apaisante prévue pour une sortie le 6 juin 2025 sous le label DigitalAudio Rec. Avec une durée totale de 53 minutes, cet album est conçu pour aider à apaiser l'esprit et le corps, en se concentrant sur la relaxation et l'harmonisation du système nerveux.
Les 15 pistes de l'album, telles que "Gentle Nervous System Reset" et "Deep Parasympathetic Shift", offrent une variété de techniques de relaxation et de méditation guidée. Lily Zen utilise des mélodies douces et des instructions claires pour guider l'auditeur à travers des exercices de respiration, de visualisation et de relaxation musculaire. Chaque piste est conçue pour aider à libérer les tensions, à calmer l'esprit et à favoriser un état de paix intérieure.
"Calm Your Nerves" est idéal pour ceux qui cherchent à se détendre après une longue journée, à mieux gérer le stress ou à améliorer leur sommeil. Lily Zen a créé une collection de morceaux qui peuvent être écoutés en continu pour une expérience de relaxation complète, ou individuellement pour cibler des besoins spécifiques.
Avec "Calm Your Nerves", Lily Zen offre un outil précieux pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être mental et physique à travers la musique et la méditation.