Découvrez "Calme avant de dormir", le nouvel album de Mark Siddhi, une expérience sonore apaisante conçue pour accompagner vos nuits et favoriser un sommeil réparateur. Sorti le 25 janvier 2024 sous le label Globosounds, cet album de 46 minutes est composé de 15 pistes qui vous guideront vers une détente profonde et une relaxation optimale.
Mark Siddhi, connu pour son expertise en techniques de relaxation et de méditation, a créé une collection de sons et de musiques douces qui calment les systèmes cardiaques et respiratoires. Chaque piste, comme "Les sons du silence", "Sommeil conscient" et "Delta profond dans le Temple", est soigneusement composée pour apaiser l'esprit et le corps. Des sons de baignade en forêt, des bols tibétains pour l'auto-hypnose, et des séances de Yoga Nidra Détente sont parmi les éléments clés de cet album.
"Calme avant de dormir" est bien plus qu'une simple collection de musiques relaxantes. C'est un outil précieux pour ceux qui cherchent à améliorer leur qualité de sommeil, à réduire le stress et à trouver un équilibre intérieur. Que vous souffriez d'insomnie, de douleurs physiques ou simplement que vous cherchiez à vous détendre avant de dormir, cet album offre une solution naturelle et efficace.
Plongez dans l'univers apaisant de Mark Siddhi et laissez-vous envelopper par des mélodies douces et des sons thérapeutiques. "Calme avant de dormir" est l'accompagnement idéal pour une nuit paisible et un réveil en pleine forme.
