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"Chair Yoga for Seniors" de Yoga est un album conçu pour accompagner les séances de yoga sur chaise, spécialement adapté aux personnes âgées ou à celles ayant une mobilité réduite. Sorti le 2 mars 2021 sous le label Dora Records, cet album de 50 minutes propose 15 pistes apaisantes et méditatives, parfaites pour améliorer la flexibilité, la circulation et la santé des articulations.
Les titres comme "Deep Meditation", "Zen" et "Healing Mantra" offrent une ambiance propice à la relaxation et à la concentration, tandis que des morceaux comme "Yoga Training" et "Kundalini Mantras" soutiennent les exercices de yoga sur chaise. Que vous soyez assis ou debout derrière une chaise pour plus de stabilité, cet album vous guide à travers des séances de yoga adaptées, favorisant la réduction du stress et l'éveil spirituel.
Idéal pour les séances de yoga à domicile ou en groupe, "Chair Yoga for Seniors" est une ressource précieuse pour tous ceux qui cherchent à maintenir leur forme physique et leur bien-être mental, peu importe leur âge ou leur condition physique.
2021 Dora Records2021 Dora Records
Tracks
Yoga Ambiance MixYoga, Active Senior Academy, Namaste Yoga Collection
Deep MeditationYoga, Active Senior Academy, Namaste Yoga Collection
ZenYoga, Active Senior Academy, Namaste Yoga Collection
Deep MindfulnessYoga, Active Senior Academy, Namaste Yoga Collection
Inner HarmonyYoga, Active Senior Academy, Namaste Yoga Collection
Yoga TrainingYoga, Active Senior Academy, Namaste Yoga Collection
Healing MantraYoga, Active Senior Academy, Namaste Yoga Collection
Reduce StressYoga, Active Senior Academy, Namaste Yoga Collection
Spiritual RelaxYoga, Active Senior Academy, Namaste Yoga Collection
Yoga PracticeYoga, Active Senior Academy, Namaste Yoga Collection
Deeper ContemplationYoga, Active Senior Academy, Namaste Yoga Collection
Peaceful Meditation to RestYoga, Active Senior Academy, Namaste Yoga Collection
Soothing TherapyYoga, Active Senior Academy, Namaste Yoga Collection
Kundalini MantrasYoga, Active Senior Academy, Namaste Yoga Collection
Spiritual AwakeningYoga, Active Senior Academy, Namaste Yoga Collection
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