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Plongez dans une expérience apaisante avec "Crickets and Calm: Merging Night Sounds with 4-7-8 Techniques" de Hazy Visions, un album qui fusionne harmonieusement les sons nocturnes avec des techniques de respiration 4-7-8. Sorti le 20 juillet 2024 sous le label Meditation Day Project, cet album offre une durée totale de 1 heure et 8 minutes de relaxation profonde.
Hazy Visions a soigneusement sélectionné des sons de crickets et d'autres ambiances nocturnes pour créer une toile de fond naturelle et apaisante. Chaque piste est accompagnée de techniques de respiration 4-7-8, une méthode éprouvée pour réduire le stress et favoriser la relaxation. Des titres comme "Serenity's Breath" et "Breath of Joy" illustrent parfaitement cette fusion entre nature et pratique de respiration.
Que vous soyez un adepte de la méditation ou simplement à la recherche d'un moment de calme, cet album est conçu pour vous guider vers un état de tranquillité. Les mélodies douces et les instructions de respiration intégrées dans chaque piste en font un outil précieux pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être mental et physique.
2024 Silgoa2024 Meditation Day Project
Tracks
Crickets and CalmHazy Visions, Augmented Meditation, Bringer of Zen
Cool the Body (4-7-8 Breathing)Hazy Visions, Augmented Meditation, Bringer of Zen
Serenity's Breath (4-7-8 Breathing)Hazy Visions, Augmented Meditation, Bringer of Zen
Lion’s Breath (4-7-8 Breathing)Hazy Visions, Augmented Meditation, Bringer of Zen
The Calm of Breathing (4-7-8 Breathing)Hazy Visions, Augmented Meditation, Bringer of Zen
Echoes of Deep Breaths (4-7-8 Breathing)Hazy Visions, Augmented Meditation, Bringer of Zen
Tibetan Practice (4-7-8 Breathing)Hazy Visions, Augmented Meditation, Bringer of Zen
Breath of Joy (4-7-8 Breathing)Hazy Visions, Augmented Meditation, Bringer of Zen
The Breathing Space (4-7-8 Breathing)Hazy Visions, Augmented Meditation, Bringer of Zen
Breathing as One (4-7-8 Breathing)Hazy Visions, Augmented Meditation, Bringer of Zen
Breath of Freedom (4-7-8 Breathing)Hazy Visions, Augmented Meditation, Bringer of Zen
Deep Dive Breathing (4-7-8 Breathing)Hazy Visions, Augmented Meditation, Bringer of Zen
Breath's Quiet Song (4-7-8 Breathing)Hazy Visions, Augmented Meditation, Bringer of Zen
Deep Breathing Harmony (4-7-8 Breathing)Hazy Visions, Augmented Meditation, Bringer of Zen
Quietude in Breath (4-7-8 Breathing)Hazy Visions, Augmented Meditation, Bringer of Zen
Breath of the Cosmos (4-7-8 Breathing)Hazy Visions, Augmented Meditation, Bringer of Zen
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