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Découvrez "Erlebe die Energie durch Yoga Nidra", le nouvel album de Sonja Ruhige, sorti le 26 juillet 2021 sous le label Curative Sounds Factory. En seulement 57 minutes, Sonja Ruhige vous guide à travers une expérience unique de yoga nidra, une pratique de relaxation profonde et de méditation guidée.
Cet album est une exploration des différentes dimensions de l'énergie et de la conscience, à travers des titres évocateurs comme "Körperenergie", "Yogischer Schlaf", "Bewusstsein", et "Glückseliges Bewusstsein". Sonja Ruhige utilise sa voix apaisante pour vous accompagner dans des exercices de respiration, de visualisation et de relaxation, vous permettant de libérer les tensions physiques et mentales.
"Erlebe die Energie durch Yoga Nidra" est bien plus qu'un simple album de relaxation. C'est une invitation à explorer les profondeurs de votre être, à travers des pratiques ancestrales de yoga et de méditation. Que vous soyez un pratiquant expérimenté ou un débutant, cet album est une ressource précieuse pour intégrer le yoga nidra dans votre routine quotidienne.
Plongez dans cet univers apaisant et découvrez les bienfaits du yoga nidra avec Sonja Ruhige.