Plongez dans une expérience de relaxation et de développement personnel avec "Find Time to Train Your Mind & Soul" de Muna Masao, sorti le 2 octobre 2023 sous le label Chilling International. Cet album, d'une durée d'une heure, est une collection de méditations guidées et d'exercices de pleine conscience conçus pour apaiser l'esprit et nourrir l'âme.
Muna Masao vous guide à travers diverses pratiques telles que la méditation de pleine conscience, le yoga, le pilates et des visualisations guidées. Chaque piste est soigneusement composée pour vous aider à gérer le stress, à vous concentrer sur le positif, à rester équilibré et à cultiver une awareness du présent. Des titres comme "De-Stress", "Focus on The Positive" et "Glad to Go Within" illustrent parfaitement l'intention de l'album : offrir un espace de calme et de réflexion dans le tumulte de la vie quotidienne.
Que vous soyez novice ou pratiquant expérimenté, cet album est un compagnon idéal pour intégrer des moments de tranquillité et de croissance personnelle dans votre routine. Laissez-vous envelopper par la voix apaisante de Muna Masao et découvrez le pouvoir de la méditation et de la pleine conscience.
