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"Finding Peace: Managing Stress and Anxiety" est un album captivant de Sonia White, sorti le 4 janvier 2024 sous le label RMG Rec. Avec une durée totale de 1 heure et 14 minutes, cet album est une collection de pistes conçues pour aider à gérer le stress, l'anxiété et les troubles du sommeil. Les titres variés, allant de "Sleep Better Naturally" à "Stress-Free Lifestyle," offrent des conseils pratiques et des techniques de relaxation pour améliorer le bien-être mental et physique. Sonia White, connue pour son approche empathique et informative, guide les auditeurs à travers des stratégies pour mieux dormir, réduire l'anxiété et surmonter la dépression. Cet album est une ressource précieuse pour ceux qui cherchent à trouver la paix intérieure et à améliorer leur qualité de vie.