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Plongez dans une expérience de méditation profonde avec "Four Breaths to Stillness: A 4444 Meditative Practice" de Breathing Technique Meditation. Ce nouvel album, sorti le 3 août 2024 sous le label Breathing Space Rec., est une collection de 15 pistes conçues pour guider vos séances de respiration consciente. Chaque morceau suit un rythme de respiration 4-4-4-4, idéal pour calmer l'esprit et trouver la sérénité.
Avec une durée totale d'une heure et trois minutes, cet album est parfait pour des séances de méditation prolongées ou pour des moments de relaxation quotidienne. Les titres variés, tels que "Calm the Mind" et "Diaphragmatic Breathing", offrent une diversité d'approches pour explorer les bienfaits de la respiration consciente. Que vous soyez un pratiquant expérimenté ou un débutant, cet album vous accompagnera dans votre quête de tranquillité et de connexion intérieure.