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Découvrez "Geführte Entspannungsübungen gegen Stress - Kurze Übungen, die im Alltag schnell zum Erfolg führen" de Entspannende Medizin, un havre de paix musical conçu pour vous aider à gérer le stress et à retrouver la sérénité au quotidien. Sorti le 10 septembre 2023 sous le label Media Sound Art, cet album est une véritable ressource pour ceux qui cherchent à intégrer des moments de détente dans leur routine chargée.
Avec une durée totale de 2 heures et 44 minutes, cet album offre une variété d'exercices de relaxation guidés, allant des exercices de respiration aux séances de yoga, en passant par des massages et des étirements ciblés. Chaque piste est conçue pour être facilement accessible et efficace, vous permettant de profiter de ses bienfaits même pendant les pauses les plus courtes de votre journée.
Entspannende Medizin, connu pour son approche holistique de la relaxation, a soigneusement sélectionné et enregistré ces exercices pour vous offrir une expérience apaisante et revitalisante. Que vous soyez au travail, à la maison ou en déplacement, cet album est votre compagnon idéal pour un moment de calme et de recentrage.
Plongez dans cet univers de bien-être et laissez-vous guider par les voix apaisantes et les instructions claires de Entspannende Medizin. Cet album est bien plus qu'une simple collection de sons; c'est un outil précieux pour améliorer votre qualité de vie et votre équilibre mental.