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"Inhale, Hold, Exhale: 4-7-8 Mastery" est une œuvre immersive de Breathing Technique Meditation, prévue pour une sortie le 23 août 2024 sous le label Breathing Space Rec. Cet album de méditation, d'une durée d'une heure et une minute, se concentre sur la technique de respiration 4-7-8, une méthode éprouvée pour réduire le stress et améliorer la relaxation.
Chaque piste, de "Inhale" à "Slow Breath, Slow Mind", guide l'auditeur à travers des exercices de respiration spécifiques, conçus pour harmoniser le corps et l'esprit. Des titres comme "Breath of Harmony" et "Breath of Joy" évoquent des atmosphères apaisantes et régénératrices, tandis que des morceaux comme "Rebirthing Breathwork" et "The Path of Breath" invitent à une exploration plus profonde des pratiques de respiration.
"Inhale, Hold, Exhale: 4-7-8 Mastery" est une expérience sonore conçue pour ceux qui cherchent à intégrer la pleine conscience et la respiration consciente dans leur quotidien. Breathing Technique Meditation offre ici un outil précieux pour ceux qui souhaitent améliorer leur bien-être et leur équilibre intérieur.