Plongez dans une expérience de relaxation et de bien-être avec "Inhale Peace, Exhale Stress: The 4-7-8 Strategy" de Breath Essence 478. Ce nouvel album, sorti le 30 juillet 2024 sous le label Breathing Space Rec., est une collection de 10 pistes soigneusement conçues pour vous guider à travers la technique de respiration 4-7-8, une méthode éprouvée pour réduire le stress et améliorer la qualité du sommeil. Avec une durée totale de 40 minutes, cet album est parfait pour une séance de méditation, de yoga ou simplement pour se détendre après une longue journée. Chaque piste, allant de "Rebirthing Breathwork" à "Morning Pranayama", offre une ambiance unique tout en maintenant la structure rythmique de la technique 4-7-8. Breath Essence 478 vous invite à explorer les bienfaits de la respiration consciente et à trouver la paix intérieure à travers ces mélodies apaisantes.
