"Labour Breathing" de Jane Groud est un album de relaxation et de méditation spécialement conçu pour accompagner les futures mamans tout au long de leur grossesse et de l'accouchement. Sorti le 5 octobre 2022 sous le label Tranquillitas, cet album offre une expérience apaisante et bienfaisante à travers ses 14 pistes, pour une durée totale de 54 minutes.
Jane Groud, connue pour son approche douce et efficace de l'hypnose et de la méditation, guide les auditrices à travers des exercices de respiration contrôlée, des séances d'hypnose profonde, et des méditations conçues pour libérer les peurs, calmer l'esprit et favoriser un accouchement serein. Les titres comme "Pregnancy Hypnosis", "Hypnobirthing", et "Calm Child Delivery" sont particulièrement adaptés pour préparer l'esprit et le corps à l'arrivée du bébé.
L'album inclut également des pistes pour améliorer le bien-être mental et physique, comme "Positive Body Toning" et "Mental Well Being", ainsi que des méditations pour cultiver la paix intérieure et une humeur positive. "Labour Breathing" est un compagnon précieux pour toutes les femmes cherchant à vivre leur grossesse et leur accouchement avec sérénité et confiance.
