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La platine Bluetooth
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Plongez dans une expérience de relaxation profonde avec "Mahasirsha Mudra - Gesture for Headache Relief" de Relaxation, Meditation, Yoga Music. Sorti le 8 janvier 2025 sous le label True New Age Ensemble, cet album de 49 minutes est une collection de 15 pistes conçues pour apaiser l'esprit et le corps. Chaque morceau est une exploration de la technique de respiration 4-7-8, une méthode éprouvée pour soulager les maux de tête et favoriser la méditation. Des titres comme "Ancient Oasis" et "Blissful Sleep with 4-7-8 Breathing Pattern" vous invitent à un voyage intérieur, tandis que des mantras tibétains et des séquences de respiration méditative créent une atmosphère sereine. Que vous soyez un pratiquant de yoga, un méditant ou simplement à la recherche de détente, cet album est une ressource précieuse pour intégrer des pratiques de respiration conscientes dans votre quotidien.
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