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Découvrez "Mindfulness Affirmations to Bring Calmness", le nouvel album de Helen Fore, une expérience apaisante et introspective sortie le 15 mai 2023 sous le label Mar Music Rec. Avec une durée totale de 1 heure et 7 minutes, cet album est un havre de paix pour ceux qui cherchent à se recentrer et à cultiver la sérénité au quotidien.
Helen Fore, connue pour son approche bienveillante et ses techniques de relaxation, vous guide à travers 18 pistes soigneusement conçues pour vous aider à développer la pleine conscience et à apaiser l'esprit. Des titres comme "Mindfulness of Thoughts", "Present in Each Moment" et "Promote Calm" illustrent parfaitement l'intention de l'album : vous offrir des outils pour vivre pleinement l'instant présent et gérer le stress et l'anxiété.
L'album explore diverses techniques de méditation, d'affirmations positives et d'hypnose pour vous aider à vous reconnecter avec vous-même et à cultiver une attitude positive. Que vous soyez débutant en méditation ou un pratiquant expérimenté, "Mindfulness Affirmations to Bring Calmness" est un compagnon idéal pour intégrer la pleine conscience dans votre vie quotidienne.
Plongez dans cet univers apaisant et laissez-vous guider par la voix douce et rassurante de Helen Fore pour trouver la paix intérieure et la clarté mentale. Un véritable trésor pour ceux qui cherchent à harmoniser leur esprit et leur corps.