Plongez dans un voyage de tranquillité et de présence avec "Mindfulness: Be Present Here and Now" de Hannah Mary, sorti le 9 novembre 2022 sous le label Relish Harmony Records. Cet album, d'une durée de 1 heure et 13 minutes, est une collection de 19 pistes conçues pour vous guider vers un état de pleine conscience et de bien-être.
Hannah Mary vous invite à explorer des thèmes variés tels que la réduction du stress, l'amélioration de la concentration, et l'éveil de l'empathie. Chaque morceau est une méditation en soi, vous aidant à vous ancrer dans le moment présent et à embrasser pleinement chaque instant. Des titres comme "Be Fully Present" et "Live in The Moment" vous encouragent à saisir les opportunités qui se présentent, tandis que des pistes comme "Compassion Boost" et "Empathy Awakening" vous aident à cultiver une connexion plus profonde avec les autres.
Avec des mélodies apaisantes et des paroles inspirantes, cet album est un outil précieux pour ceux qui cherchent à intégrer la pleine conscience dans leur vie quotidienne. Que vous soyez un pratiquant expérimenté ou un débutant, "Mindfulness: Be Present Here and Now" est une ressource précieuse pour cultiver la paix intérieure et la clarté mentale.
