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"Mindfulness para Adelgazar: Música de Meditación para Sanar tu Cuerpo y Bajar de Peso" est un album captivant de Serenidad y Armonía, sorti le 30 juin 2021 sous le label Supergreen. Avec une durée totale de 1 heure et 15 minutes, cet album est une collection de morceaux conçus pour accompagner votre parcours de bien-être et de perte de poids.
Les 14 pistes de cet album offrent une variété de musiques de méditation et de relaxation, chacune avec un objectif spécifique. Que vous cherchiez à calmer votre esprit avec "Calmar la Mente", à trouver un moment de repos avec "Momento para Descansar", ou à adopter une attitude positive avec "Actitud Positiva", cet album a quelque chose pour vous. Les morceaux comme "Sanar tu Cuerpo" et "Nada te Puede Parar" sont conçus pour vous aider à guérir votre corps et à surmonter les obstacles, tandis que "Bajar de Peso" et "Dieta" se concentrent sur la perte de poids.
Serenidad y Armonía a créé une expérience sonore apaisante et inspirante, parfaite pour ceux qui cherchent à intégrer la mindfulness dans leur routine quotidienne. Que vous soyez un pratiquant expérimenté de la méditation ou un débutant, cet album est un excellent compagnon pour votre voyage vers une vie plus saine et plus équilibrée.