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Plongez dans un voyage de bien-être et de régulation émotionnelle avec "Mood Induction through Hypnosis: Emotional Regulation and Well-Being" du Hypnotic Therapy Music Consort. Sorti le 3 juillet 2024 sous le label Mar Music Rec., cet album de 53 minutes est une collection soigneusement conçue de pistes musicales et de méditations guidées, chacune visant à améliorer différents aspects de votre santé mentale et émotionnelle.
Les titres tels que "Alleviating Anxiety", "Boosting Balance", et "Cultivating Calm" offrent des expériences auditives apaisantes et thérapeutiques, conçues pour aider à gérer le stress, l'anxiété et les émotions. Des pistes comme "Generating Gratitude" et "Promoting Positivity" encouragent une attitude mentale positive, tandis que "Journeying Joy" et "Lifting Mood" visent à élever votre humeur et à apporter de la joie dans votre vie quotidienne.
L'album inclut également des méditations guidées telles que "Gut Harmony Journey", "Inner Cleansing Visualization", et "Abdominal Release Meditation", qui vous guident à travers des exercices de relaxation et de libération émotionnelle. Ces méditations sont conçues pour vous aider à libérer les tensions physiques et émotionnelles, à nettoyer votre esprit et à harmoniser votre corps et votre esprit.
Le Hypnotic Therapy Music Consort a créé une œuvre qui est bien plus qu'une simple collection de morceaux. C'est un outil puissant pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être émotionnel et à cultiver une vie plus équilibrée et sereine. Que vous soyez nouveau dans la méditation ou un pratiquant expérimenté, cet album offre des ressources précieuses pour enrichir votre pratique de la pleine conscience et de l'auto-soin.