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Découvrez "Quick Zen Meditation" de Great Meditation Guru, un album conçu pour vous accompagner dans votre quête de calme et de relaxation, que ce soit au travail, à la maison ou pendant vos moments de loisir. Sorti le 12 octobre 2017 sous le label Creative Time Company, cet album offre une expérience immersive de méditation et de relaxation profonde, avec une durée totale de 1 heure et 53 minutes.
Great Meditation Guru vous guide à travers une variété de techniques de méditation, allant des méditations rapides pour la relaxation instantanée aux pratiques plus longues pour une détente profonde. Les titres comme "Wisdom of Zen and Buddhism" et "Third Eye Opening" vous invitent à explorer les aspects spirituels et énergétiques de la méditation, tandis que des pistes comme "Anxiety Free Meditation" et "Keep Calm Now" sont spécialement conçues pour apaiser l'esprit et réduire le stress.
L'album inclut également des méditations spécifiques pour des situations particulières, comme "Mindfulness at Work" pour rester concentré et calme dans un environnement professionnel, et "Soothing Visualization" pour une relaxation visuelle apaisante. Avec des titres comme "Trance: State of Meditation" et "Body Hypnosis: State of Meditation", Great Meditation Guru vous emmène dans des états de conscience modifiés pour une expérience de méditation profonde et transformatrice.
"Quick Zen Meditation" est bien plus qu'une simple collection de pistes de méditation; c'est un outil complet pour intégrer la paix intérieure et la relaxation dans votre vie quotidienne. Que vous soyez un débutant en méditation ou un pratiquant expérimenté, cet album offre une ressource précieuse pour cultiver la sérénité et l'équilibre mental.