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"Reduce Anxiety and Stress" est une expérience sonore unique proposée par Tai Chi Club, un collectif dédié à l'harmonisation du corps et de l'esprit à travers la pratique du Tai Chi et des fréquences sonores spécifiques. Sorti le 24 septembre 2024 sous le label Meditation Day Project, cet album s'étend sur une durée de 1 heure et 18 minutes, offrant une immersion dans les bienfaits de la fréquence de 639 Hz, reconnue pour ses propriétés apaisantes et équilibrantes.
Chaque piste de l'album combine des exercices de Tai Chi avec des tonalités et des résonances à 639 Hz, créant une synergie parfaite entre mouvement et son. Des titres comme "Calm, Focused Mind" et "Balanced Qi Flow" illustrent cette fusion, guidant l'auditeur à travers des pratiques de méditation et des enchaînements de Tai Chi conçus pour réduire le stress et favoriser la relaxation.
Avec des morceaux comme "Tai Chi for Health" et "Energy Flow", Tai Chi Club explore différentes facettes de cette discipline millénaire, tout en intégrant des fréquences sonores pour amplifier les effets bénéfiques. "Reduce Anxiety and Stress" n'est pas seulement un album, mais une invitation à découvrir une méthode holistique pour améliorer le bien-être physique et mental. Que vous soyez un pratiquant de Tai Chi ou simplement à la recherche de moyens pour vous détendre, cet album offre une ressource précieuse pour intégrer la méditation et les sons harmonisants dans votre quotidien.