"Somatic Mindfulness" de John Solfeggio est une expérience auditive immersive conçue pour guider l'auditeur à travers un voyage de conscience corporelle et de pleine conscience. Sorti le 3 juin 2025 sous le label DigitalAudio Rec., cet album de 56 minutes est une collection de pistes soigneusement composées pour éveiller la conscience somatique et favoriser un état de calme et de présence.
John Solfeggio, connu pour ses compositions apaisantes et thérapeutiques, explore dans cet album les profondeurs de la connexion corps-esprit. Chaque morceau, de "Breathe Into Your Body" à "Somatic Calm Flow," est une invitation à se reconnecter avec son corps, à écouter ses sensations et à cultiver un état de pleine conscience.
"Somatic Mindfulness" est bien plus qu'une simple écoute passive; c'est une pratique active de méditation et de relaxation. Les mélodies douces et les fréquences apaisantes de John Solfeggio créent une atmosphère propice à la détente profonde et à l'exploration intérieure. Que vous soyez un pratiquant expérimenté de la pleine conscience ou un débutant, cet album offre un accompagnement idéal pour vos séances de méditation, de yoga ou simplement pour un moment de calme dans votre journée.
