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Plongez dans une expérience de relaxation et de bien-être avec "Tägliche Positive Routine: Atmung, Achtsamkeit, Meditation" de Innere Ruhe Akademie. Sorti le 26 juillet 2023 sous le label Globosounds, cet album de 52 minutes est une collection de pistes conçues pour guider vos pratiques quotidiennes de méditation, de respiration et de pleine conscience.
Chaque morceau, de "Seien Sie in tiefer Trance" à "Heilung Ihres Nervensystems", est soigneusement élaboré pour vous aider à atteindre un état de calme et de guérison. Les titres comme "Visualisierungstherapie", "Heile deinen kostbaren Körper" et "Ganzkörperheilung" suggèrent une approche holistique de la relaxation et de la régénération. Les fréquences Solfeggio et les techniques de méditation ciblant le cortex préfrontal et les chakras sont également intégrées pour une expérience complète.
Innere Ruhe Akademie vous offre ici un outil précieux pour intégrer des moments de paix et de positivité dans votre routine quotidienne. Que vous soyez un pratiquant expérimenté ou un novice, cet album est conçu pour vous accompagner dans votre voyage vers une vie plus équilibrée et sereine.