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Plongez dans une expérience de relaxation profonde avec "Theta Mindfulness: Yoga Sessions with Soothing Theta Waves ASMR" de Sacred Frequencies. Ce nouvel album, sorti le 28 juin 2023 sous le label ASMRTOUCH, est une collection de 10 sessions de yoga et de méditation, chacune d'une durée de 20 minutes, conçue pour vous guider vers un état de calme et de présence mentale.
Sacred Frequencies a soigneusement intégré des ondes thêta apaisantes dans chaque piste, créant une atmosphère propice à la relaxation et à la méditation. Que vous soyez un pratiquant expérimenté ou un débutant, ces sessions vous accompagneront dans des pratiques variées, allant de la pleine conscience à la respiration consciente, en passant par des séances de yoga nidra et de savasana.
"Theta Mindfulness" est bien plus qu'un simple album; c'est une invitation à explorer les bienfaits des ondes thêta pour le corps et l'esprit. Que vous cherchiez à améliorer votre pratique de yoga, à réduire le stress ou simplement à vous détendre, cet album est un compagnon idéal pour vos moments de calme et de réflexion.