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Plongez dans une expérience de relaxation profonde avec "Three Jewels", le nouvel album de Zazen Story, à paraître le 18 novembre 2024 sous le label Sunlit Soft Glow. Cet album de 56 minutes est une collection de 15 pistes dédiées à la technique de respiration 4-7-8, une méthode éprouvée pour apaiser l'esprit et trouver la paix intérieure.
Zazen Story vous guide à travers une variété de séances de respiration, chacune conçue pour vous aider à atteindre un état de calme et de clarté. Des titres comme "Journey Within", "Find Peace", et "Flow of Presence" évoquent des moments de réflexion et de connexion avec soi-même. Les pistes telles que "Zen Peaceful Detachment" et "Zen Gratitude" invitent à une pratique de pleine conscience, tandis que "Be As The Mountain" et "Simplicity of Zen" rappellent la force et la sérénité de la nature.
Avec des titres comme "Three Jewels" et "The Zen Way", Zazen Story vous offre une exploration approfondie des principes du zen, transformant chaque séance de respiration en une pratique méditative. Que vous soyez novice ou pratiquant expérimenté, "Three Jewels" est une ressource précieuse pour intégrer la technique 4-7-8 dans votre routine quotidienne. Préparez-vous à découvrir une nouvelle dimension de tranquillité et de bien-être avec Zazen Story.