"Touching the Present" est une œuvre captivante de Mindfullness Meditation World, prévue pour une sortie le 6 mai 2025 sous le label Spiritual Resonance in Music. Cet album, d'une durée de 56 minutes, est une exploration profonde de la pleine conscience, offrant une série de méditations guidées conçues pour ancrer l'auditeur dans le moment présent.
Chaque piste, de "Opening to This Moment" à "Touching the Present," est une invitation à pratiquer la pleine conscience, une technique éprouvée pour réduire le stress, améliorer la concentration et promouvoir le bien-être émotionnel. Les titres comme "Breathing into Now" et "Sitting with Stillness" reflètent l'essence même de la pleine conscience : être pleinement présent et engagé dans l'instant, sans jugement.
Mindfullness Meditation World s'inscrit dans une démarche de promotion de la méditation de pleine conscience dans un cadre laïque, au service de la qualité de vie et de l'épanouissement humain. Cet album est bien plus qu'une simple collection de pistes; c'est un guide pratique pour ralentir, se concentrer sur le moment présent et réduire le stress.
Que vous soyez un pratiquant expérimenté ou un novice en méditation, "Touching the Present" offre une expérience immersive et apaisante, vous aidant à toucher et à embrasser pleinement le présent.
