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"Tranquil Cycles: Mastering the 4444 Method" est un album captivant de Breathing Exercises Zone, sorti le 7 août 2024 sous le label Breathing Space Rec. En seulement 52 minutes, cet album vous guide à travers une série d'exercices de respiration soigneusement conçus pour vous aider à trouver la sérénité et à maîtriser la méthode 4444. Chaque piste, de "Mastering the 4444 Method" à "Exhaling Light", est une invitation à explorer les bienfaits de la respiration consciente. Que vous soyez un pratiquant expérimenté ou un débutant, cet album est une ressource précieuse pour intégrer des moments de calme et de concentration dans votre quotidien. Plongez dans des paysages sonores apaisants et découvrez comment la respiration peut transformer votre bien-être.