"Whispers of Air: Mastering 4-7-8 for Peace" est un album unique et apaisant de Breathing Dreams, sorti le 1er juillet 2024 sous le label Breathing Space Rec. Cet album se compose de 13 pistes, chacune conçue pour guider l'auditeur à travers la technique de respiration 4-7-8, une méthode éprouvée pour réduire le stress et favoriser la relaxation. Avec une durée totale de 53 minutes, cet album est un véritable havre de paix sonore, parfait pour se détendre après une longue journée ou pour accompagner des séances de méditation.
Breathing Dreams explore diverses nuances de la respiration consciente, des murmures de l'air aux silences apaisants, en passant par des exercices de respiration spécifiques comme la méthode Buteyko et le rebirth. Chaque piste est soigneusement composée pour faciliter une pratique de respiration harmonieuse et efficace. Que vous soyez novice ou expérimenté dans les techniques de respiration, cet album offre une expérience immersive et bénéfique pour l'esprit et le corps. Plongez dans "Whispers of Air" et laissez la magie de la respiration 4-7-8 vous envelopper de calme et de sérénité.
