Albums de Mantra Meditationsåtgärd
Skogsbad Meditation: Shinrin-Yoku-Övning
Självacceptans Meditation: Positiv Attityd
Medvetenhet Meditation: Stödja Välbefinnande
Helande Meditation: Inre Regenerering
Tacksamhet Meditation: Att Uppskatta Livet
Djup Sömn Meditation: Förbättra Sömnkvaliteten
Stress Fri Meditation: Minskning av Spänning
Mandala Meditation: Terapeutiska Färger
Äldre Meditation: Anpassade Övningar
Barns Meditation: Tekniker för Yngsta
Affirmation Meditation: Positiva Tankar
Enskild Meditation: Ensamma Praktiker
Grupp Meditation: Kollektiva Sessioner
Avsikt Meditation: Sätta Upp Mål
Mudra Meditation: Handgester Betydelser
Kristall Meditation: Energistenar
Ljus Meditation: Helande Visualisering
Ljud Meditation: Buller och Musik
Natur Meditation: Koppling till Naturen
Rörelse Meditation: Tai Chi & Qigong
Andetag Meditation: Andningstekniker
Astral Meditation: Djup Introspektion
Metta Meditation: Kärleksfull Vänlighet
Chakra Meditation: Balansering av Energicentrum
Guidad Meditation: Guidade Sessioner
Kundalini Meditation: Aktivera Energi
Mindfulness Meditation: Daglig Fokus
Transcendental Meditation: Skandera Mantran
Zen Meditation: Koncentration och Mindfulness
Vipassana Meditation: Observationsteknik
