Meditation Therapy Group

Le Meditation Therapy Group est un collectif dédié à l'exploration et à la promotion des bienfaits de la méditation et de la pleine conscience. À travers des sessions hebdomadaires guidées par des instructeurs expérimentés, le groupe offre un espace de réflexion et de partage pour ceux qui souhaitent approfondir leur pratique méditative. Leur approche combine psychothérapie moderne et techniques de mindfulness, visant à aider les participants à apporter des changements positifs dans leur vie. Engagé dans la recherche et l'application des effets de la méditation, le Meditation Therapy Group propose des programmes variés, allant de la gestion du stress à la thérapie de groupe, pour répondre aux besoins divers de ses membres.