Yoga Nidra

Yoga Nidra, ou "yoga du sommeil", est une expérience artistique unique qui vous transporte dans un état de conscience entre le réveil et le sommeil. À travers des méditations guidées, Yoga Nidra crée une atmosphère apaisante et régénérante, semblable à une pause profonde et réparatrice. Cette pratique, alliant relaxation et bien-être, est parfaite pour ceux qui cherchent à calmer leur esprit et à apaiser leur système nerveux. Yoga Nidra vous offre une échappée belle, un véritable reset pour le corps et l'esprit, où chaque séance apporte des bénéfices immédiats. Plongez dans cette aventure sensorielle et laissez-vous emporter par la sérénité.